דעו מה יש בצלחת שלכם
מיץ תפוזים ואננס מעורב
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 51 kcal —
- חלבון 0.4 g 1%
- פחמימות 12 g 4%
- שומן 0.1 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
- סוכרים 11 g —
- נתרן 4 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1 µg 0%
- ויטמין C 40.7 mg 45%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.07 mg 0%
- ויטמין K 0.1 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.17 mg 1%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
- פולאט (B9) 10 µg 3%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 3.8 mg 1%
מינרלים
- סידן 8 mg 1%
- ברזל 0.18 mg 1%
- מגנזיום 10 mg 2%
- זרחן 11 mg 1%
- אשלגן 150 mg 3%
- אבץ 0.06 mg 1%
- נחושת 0.03 mg 4%
- מנגן 0.38 mg 16%
- סלניום 0.1 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0.4 g | 12 g | 0.1 g |
| 1 מנה | 246 g | 125 | 1 g | 30 g | 0.2 g |
| 2 מנות | 492 g | 251 | 2 g | 59 g | 0.4 g |
| ½ מנה | 123 g | 63 | 0.5 g | 15 g | 0.1 g |
| 3 מנות | 738 g | 376 | 3 g | 89 g | 0.6 g |
| 4 מנות | 984 g | 502 | 4 g | 118 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.2 g | 6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0.6 g | 18 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0.8 g | 24 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1 g | 30 g | 0.2 g |
מזונות דומים
שאלות על מיץ תפוזים ואננס מעורב
כמה קלוריות יש ב-100 g של מיץ תפוזים ואננס מעורב?
ב-100 g של מיץ תפוזים ואננס מעורב יש 51 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (246 g) של מיץ תפוזים ואננס מעורב?
ב-1 מנה (246 g) של מיץ תפוזים ואננס מעורב יש 125 kcal, וכן 1 g חלבון, 30 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (492 g) של מיץ תפוזים ואננס מעורב?
ב-2 מנות (492 g) של מיץ תפוזים ואננס מעורב יש 251 kcal, וכן 2 g חלבון, 59 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (123 g) של מיץ תפוזים ואננס מעורב?
ב-½ מנה (123 g) של מיץ תפוזים ואננס מעורב יש 63 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (738 g) של מיץ תפוזים ואננס מעורב?
ב-3 מנות (738 g) של מיץ תפוזים ואננס מעורב יש 376 kcal, וכן 3 g חלבון, 89 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (984 g) של מיץ תפוזים ואננס מעורב?
ב-4 מנות (984 g) של מיץ תפוזים ואננס מעורב יש 502 kcal, וכן 4 g חלבון, 118 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מיץ תפוזים ואננס מעורב?
ב-50 g של מיץ תפוזים ואננס מעורב יש 26 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 6 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מיץ תפוזים ואננס מעורב?
ב-150 g של מיץ תפוזים ואננס מעורב יש 77 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 167792 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים