ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 114 kcal —
  • חלבון 0.9 g 2%
  • פחמימות 1.8 g 1%
  • שומן 11 g 14%
  • שומן רווי 1.3 g 6%
  • סיבים תזונתיים 3.2 g 11%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 2250 mg 98%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 30 µg 3%
  • ויטמין C 1 mg 1%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 2 mg 13%
  • תיאמין (B1) 0 mg 0%
  • ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
  • ניאצין (B3) 0.13 mg 1%
  • ויטמין B6 0.02 mg 1%
  • פולאט (B9) 0 µg 0%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 61 mg 5%
  • ברזל 1 mg 6%
  • זרחן 17 mg 1%
  • אשלגן 91 mg 2%
  • אבץ 0.2 mg 2%
  • סלניום 0 µg 0%
  • יוד 4.5 µg 3%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1140.9 g1.8 g11 g
50 g50 g570.4 g0.9 g5.5 g
150 g150 g1711.3 g2.7 g17 g
200 g200 g2281.8 g3.6 g22 g
250 g250 g2852.2 g4.5 g28 g

שאלות על Olive, in brine

כמה קלוריות יש ב-100 g של Olive, in brine?

ב-100 g של Olive, in brine יש 114 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Olive, in brine?

ב-50 g של Olive, in brine יש 57 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-5.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Olive, in brine?

ב-150 g של Olive, in brine יש 171 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Olive, in brine?

ב-200 g של Olive, in brine יש 228 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Olive, in brine?

ב-250 g של Olive, in brine יש 285 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-28 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) L112 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים