ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 48 kcal —
- חלבון 0.8 g 2%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.3 g 5%
- סוכרים 11 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0.8 g | 11 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.4 g | 5.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 1.2 g | 17 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1.6 g | 22 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 2 g | 28 g | 0.3 g |
שאלות על דובדבנים טריים
איך בוחרים דובדבנים טריים בשלים?
חפש דובדבנים מוצקים, מבריקים ובעלי צבע עמוק, עם גבעולים ירוקים ורעננים. הימנע מפירות רכים, סדוקים או דביקים.
איך שומרים דובדבנים טריים כדי שלא יתרככו?
שמור אותם יבשים במקרר, בכלי מאוורר או בשקית פתוחה, ואל תשטוף עד סמוך לאכילה. השלך פירות פגומים כדי שלא ירככו את השאר.
איך מקפיאים דובדבנים טריים?
שטוף, ייבש והוצא את הגלעינים. פזר את הדובדבנים בשכבה אחת על מגש עד שיקפאו, ואז העבר לשקית או לכלי סגור; כך הם לא יידבקו לגוש.
איך מוציאים גלעינים מדובדבנים בלי ממחטת דובדבנים?
הנח דובדבן על פתח של בקבוק צר ולחץ על הגלעין בעזרת מקל אכילה או קשית קשיחה, כך שהגלעין ייפול פנימה. עבוד מעל הכיור, כי המיץ עלול להתיז.
באילו קינוחים משתמשים בדובדבנים טריים?
הם מתאימים לעוגות, לטארט דובדבנים ולקלאפוטי, קינוח צרפתי דמוי פשטידה אפויה. הוצא את הגלעינים לפני האפייה, או הזהר את הסועדים אם השארת אותם.
איך מכינים קומפוט מדובדבנים טריים?
הוצא את הגלעינים, בשל את הדובדבנים בסיר עם מעט מים על אש נמוכה במשך כעשר דקות, עד שהם מתרככים ומשחררים מיץ. אפשר להגיש עם יוגורט, דייסה או גלידה.
האם דובדבנים טריים דומים לדובדבנים חמוצים?
דובדבנים מתוקים נוחים לאכילה כמו שהם, ואילו דובדבנים חמוצים מתאימים במיוחד לפשטידות, רטבים וריבות, שבהם מוסיפים לעיתים ממתיק. אין להחליף ביניהם במתכון בלי להביא בחשבון את החמיצות.
איך מגישים דובדבנים לילדים קטנים?
הוצא תמיד את הגלעין וחתוך את הפרי לאורכו לרבעים, במקום להגיש דובדבן שלם או חצוי לרוחב; צורתו העגולה עלולה לגרום לחנק. השגח בזמן האכילה.
מקור: CREA (Italy) 007710 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים