דעו מה יש בצלחת שלכם
ענבי אוהלו
קלוריות וערכים תזונתיים
נא
28
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.4 g
פחמימות6.8 g
שומן0.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 28 kcal —
- חלבון 0.4 g 1%
- פחמימות 6.8 g 2%
- שומן 0.2 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- נתרן 1 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 42 µg 5%
- ויטמין C 6 mg 7%
- ויטמין D 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.27 mg 2%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 7 mg 1%
- ברזל 0.09 mg 1%
- מגנזיום 6 mg 1%
- זרחן 10 mg 1%
- אשלגן 38 mg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0.4 g | 6.8 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.2 g | 3.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 0.6 g | 10 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 0.8 g | 14 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 1 g | 17 g | 0.6 g |
שאלות על ענבי אוהלו
כמה קלוריות יש ב-100 g של ענבי אוהלו?
ב-100 g של ענבי אוהלו יש 28 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ענבי אוהלו?
ב-50 g של ענבי אוהלו יש 14 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ענבי אוהלו?
ב-150 g של ענבי אוהלו יש 42 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של ענבי אוהלו?
ב-200 g של ענבי אוהלו יש 56 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של ענבי אוהלו?
ב-250 g של ענבי אוהלו יש 70 kcal, וכן 1 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 1612 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים