ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 28 kcal —
  • חלבון 0.4 g 1%
  • פחמימות 6.8 g 2%
  • שומן 0.2 g 0%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • נתרן 1 mg 0%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 42 µg 5%
  • ויטמין C 6 mg 7%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.02 mg 1%
  • ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
  • ניאצין (B3) 0.27 mg 2%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 7 mg 1%
  • ברזל 0.09 mg 1%
  • מגנזיום 6 mg 1%
  • זרחן 10 mg 1%
  • אשלגן 38 mg 1%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g280.4 g6.8 g0.2 g
50 g50 g140.2 g3.4 g0.1 g
150 g150 g420.6 g10 g0.3 g
200 g200 g560.8 g14 g0.4 g
250 g250 g701 g17 g0.6 g

שאלות על ענבי אוהלו

כמה קלוריות יש ב-100 g של ענבי אוהלו?

ב-100 g של ענבי אוהלו יש 28 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של ענבי אוהלו?

ב-50 g של ענבי אוהלו יש 14 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של ענבי אוהלו?

ב-150 g של ענבי אוהלו יש 42 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של ענבי אוהלו?

ב-200 g של ענבי אוהלו יש 56 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של ענבי אוהלו?

ב-250 g של ענבי אוהלו יש 70 kcal, וכן 1 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 1612 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים