דעו מה יש בצלחת שלכם
תערובת זרעים שמנוניים
קלוריות וערכים תזונתיים
עם מלח
635
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון20 g
פחמימות11 g
שומן55 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 635 kcal —
- חלבון 20 g 39%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 55 g 71%
- סיבים תזונתיים 7.9 g 28%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 635 | 20 g | 11 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 318 | 9.8 g | 5.5 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 953 | 29 g | 17 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 1270 | 39 g | 22 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1588 | 49 g | 28 g | 138 g |
מזונות דומים
שאלות על תערובת זרעים שמנוניים
כמה קלוריות יש ב-100 g של תערובת זרעים שמנוניים?
ב-100 g של תערובת זרעים שמנוניים יש 635 kcal, וכן 20 g חלבון, 11 g פחמימות ו-55 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של תערובת זרעים שמנוניים?
ב-50 g של תערובת זרעים שמנוניים יש 318 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של תערובת זרעים שמנוניים?
ב-150 g של תערובת זרעים שמנוניים יש 953 kcal, וכן 29 g חלבון, 17 g פחמימות ו-83 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של תערובת זרעים שמנוניים?
ב-200 g של תערובת זרעים שמנוניים יש 1270 kcal, וכן 39 g חלבון, 22 g פחמימות ו-110 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של תערובת זרעים שמנוניים?
ב-250 g של תערובת זרעים שמנוניים יש 1588 kcal, וכן 49 g חלבון, 28 g פחמימות ו-138 g שומן.
מקור: tbca BRC0034U · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים