דעו מה יש בצלחת שלכם
לחמניית שמן
קלוריות וערכים תזונתיים
288
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.7 g
פחמימות53 g
שומן5.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 288 kcal —
- חלבון 7.7 g 15%
- פחמימות 53 g 19%
- שומן 5.8 g 7%
- סיבים תזונתיים 3.7 g 13%
- סוכרים 4 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 7.7 g | 53 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 3.9 g | 26 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 12 g | 79 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 15 g | 105 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 19 g | 132 g | 15 g |
שאלות על לחמניית שמן
כמה קלוריות יש ב-100 g של לחמניית שמן?
ב-100 g של לחמניית שמן יש 288 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 53 g פחמימות ו-5.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לחמניית שמן?
ב-50 g של לחמניית שמן יש 144 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 26 g פחמימות ו-2.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לחמניית שמן?
ב-150 g של לחמניית שמן יש 432 kcal, וכן 12 g חלבון, 79 g פחמימות ו-8.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לחמניית שמן?
ב-200 g של לחמניית שמן יש 576 kcal, וכן 15 g חלבון, 105 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לחמניית שמן?
ב-250 g של לחמניית שמן יש 720 kcal, וכן 19 g חלבון, 132 g פחמימות ו-15 g שומן.
מקור: CREA (Italy) 000590 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים