דעו מה יש בצלחת שלכם
מרק צדפות בסגנון ניו אינגלנד דל נתרן
קלוריות וערכים תזונתיים
דל נתרן, מוכן להגשה
38
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.5 g
פחמימות5.3 g
שומן0.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 38 kcal —
- חלבון 1.5 g 3%
- פחמימות 5.3 g 2%
- שומן 0.8 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
- סוכרים 0.5 g —
- נתרן 189 mg 8%
- כולסטרול 1.1 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0.27 mg 2%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 3 µg 1%
- ויטמין B12 0.55 µg 23%
- כולין 6.6 mg 1%
מינרלים
- סידן 10 mg 1%
- ברזל 0.36 mg 2%
- מגנזיום 8 mg 2%
- זרחן 25 mg 2%
- אשלגן 238 mg 5%
- אבץ 0.14 mg 1%
- נחושת 0.03 mg 3%
- מנגן 0.04 mg 2%
- סלניום 1 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1.5 g | 5.3 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.8 g | 2.7 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 2.3 g | 8 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 3 g | 11 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 3.8 g | 13 g | 2 g |
מזונות דומים
שאלות על מרק צדפות בסגנון ניו אינגלנד דל נתרן
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק צדפות בסגנון ניו אינגלנד דל נתרן?
ב-100 g של מרק צדפות בסגנון ניו אינגלנד דל נתרן יש 38 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק צדפות בסגנון ניו אינגלנד דל נתרן?
ב-50 g של מרק צדפות בסגנון ניו אינגלנד דל נתרן יש 19 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק צדפות בסגנון ניו אינגלנד דל נתרן?
ב-150 g של מרק צדפות בסגנון ניו אינגלנד דל נתרן יש 57 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 8 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מרק צדפות בסגנון ניו אינגלנד דל נתרן?
ב-200 g של מרק צדפות בסגנון ניו אינגלנד דל נתרן יש 76 kcal, וכן 3 g חלבון, 11 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מרק צדפות בסגנון ניו אינגלנד דל נתרן?
ב-250 g של מרק צדפות בסגנון ניו אינגלנד דל נתרן יש 95 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 13 g פחמימות ו-2 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7381 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים