דעו מה יש בצלחת שלכם

ענב מוסקט אדום

קלוריות וערכים תזונתיים

אדום, גולמי

87
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.7 g
פחמימות20 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 87 kcal —
  • חלבון 0.7 g 1%
  • פחמימות 20 g 7%
  • סיבים תזונתיים 2.7 g 10%
  • סוכרים 20 g —

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 5.6 µg 1%
  • ויטמין C 3.1 mg 3%
  • ויטמין K 5.7 µg 5%
  • תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.09 mg 2%
  • ויטמין B6 0.03 mg 2%

מינרלים

  • סידן 13 mg 1%
  • ברזל 0.22 mg 1%
  • מגנזיום 7.3 mg 2%
  • זרחן 20 mg 2%
  • אשלגן 210 mg 4%
  • אבץ 0.06 mg 1%
  • נחושת 0.12 mg 13%
  • מנגן 0.09 mg 4%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g870.7 g20 g–
50 g50 g430.3 g10 g–
150 g150 g1301 g30 g–
200 g200 g1731.4 g40 g–
250 g250 g2171.7 g50 g–

שאלות על ענב מוסקט אדום

כמה קלוריות יש ב-100 g של ענב מוסקט אדום?

ב-100 g של ענב מוסקט אדום יש 87 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 20 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של ענב מוסקט אדום?

ב-50 g של ענב מוסקט אדום יש 43 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 10 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של ענב מוסקט אדום?

ב-150 g של ענב מוסקט אדום יש 130 kcal, וכן 1 g חלבון, 30 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של ענב מוסקט אדום?

ב-200 g של ענב מוסקט אדום יש 173 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 40 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של ענב מוסקט אדום?

ב-250 g של ענב מוסקט אדום יש 217 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 50 g פחמימות ו-– שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 13621 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים