דעו מה יש בצלחת שלכם
Cake, plain cake, muffin
קלוריות וערכים תזונתיים
378
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7 g
פחמימות46 g
שומן18 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 378 kcal —
- חלבון 7 g 14%
- פחמימות 46 g 17%
- שומן 18 g 23%
- שומן רווי 8 g 40%
- סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
- סוכרים 17 g —
- נתרן 232 mg 10%
- כולסטרול 68.2 mg 23%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 104 µg 12%
- ויטמין C 0.14 mg 0%
- ויטמין D 1.5 µg 7%
- ויטמין E 1.7 mg 12%
- ויטמין K 10.9 µg 9%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.11 mg 8%
- ניאצין (B3) 0.39 mg 2%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- פולאט (B9) 14.5 µg 4%
- ויטמין B12 0.35 µg 15%
מינרלים
- סידן 179 mg 14%
- ברזל 0.76 mg 4%
- מגנזיום 12.4 mg 3%
- זרחן 192 mg 15%
- אשלגן 105 mg 2%
- אבץ 0.63 mg 6%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.25 mg 11%
- סלניום 8.3 µg 15%
- יוד 13.2 µg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 7 g | 46 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 3.5 g | 23 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 11 g | 69 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 14 g | 91 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 18 g | 114 g | 45 g |
מזונות דומים
שאלות על Cake, plain cake, muffin
כמה קלוריות יש ב-100 g של Cake, plain cake, muffin?
ב-100 g של Cake, plain cake, muffin יש 378 kcal, וכן 7 g חלבון, 46 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Cake, plain cake, muffin?
ב-50 g של Cake, plain cake, muffin יש 189 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 23 g פחמימות ו-9.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Cake, plain cake, muffin?
ב-150 g של Cake, plain cake, muffin יש 567 kcal, וכן 11 g חלבון, 69 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Cake, plain cake, muffin?
ב-200 g של Cake, plain cake, muffin יש 756 kcal, וכן 14 g חלבון, 91 g פחמימות ו-36 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Cake, plain cake, muffin?
ב-250 g של Cake, plain cake, muffin יש 945 kcal, וכן 18 g חלבון, 114 g פחמימות ו-45 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31655 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
