דעו מה יש בצלחת שלכם
חטיף מאפין
קלוריות וערכים תזונתיים
כל הטעמים
445
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6 g
פחמימות48 g
שומן23 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 445 kcal —
- חלבון 6 g 12%
- פחמימות 48 g 18%
- שומן 23 g 29%
- שומן רווי 2.5 g 13%
- סיבים תזונתיים 6.5 g 23%
- סוכרים 25 g —
- נתרן 430 mg 19%
- כולסטרול 18 mg 6%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0.9 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.1 mg 9%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
- ניאצין (B3) 1.2 mg 8%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.25 mg 5%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 56 µg 14%
- ויטמין B12 0.08 µg 3%
מינרלים
- סידן 44.6 mg 3%
- ברזל 2.8 mg 16%
- מגנזיום 60.2 mg 14%
- זרחן 257 mg 21%
- אשלגן 253 mg 5%
- אבץ 1.3 mg 12%
- נחושת 0.85 mg 94%
- מנגן 0.99 mg 43%
- סלניום 0.03 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 6 g | 48 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 3 g | 24 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 8.9 g | 72 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 12 g | 97 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 15 g | 121 g | 57 g |
שאלות על חטיף מאפין
כמה קלוריות יש ב-100 g של חטיף מאפין?
ב-100 g של חטיף מאפין יש 445 kcal, וכן 6 g חלבון, 48 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של חטיף מאפין?
ב-50 g של חטיף מאפין יש 223 kcal, וכן 3 g חלבון, 24 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של חטיף מאפין?
ב-150 g של חטיף מאפין יש 668 kcal, וכן 8.9 g חלבון, 72 g פחמימות ו-34 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של חטיף מאפין?
ב-200 g של חטיף מאפין יש 890 kcal, וכן 12 g חלבון, 97 g פחמימות ו-46 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של חטיף מאפין?
ב-250 g של חטיף מאפין יש 1113 kcal, וכן 15 g חלבון, 121 g פחמימות ו-57 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 6594 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
