דעו מה יש בצלחת שלכם

ממרח דيمוגרמה מרגרינה עם יוגורט

קלוריות וערכים תזונתיים

70% שומן, בצורת מקל, עם מלח

630

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון0.3 g

פחמימות0.5 g

שומן70 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	630	0.3 g	0.5 g	70 g
1 מנה	14 g	88	0 g	0.1 g	9.8 g
2 מנות	28 g	176	0.1 g	0.1 g	20 g
½ מנה	7 g	44	0 g	0 g	4.9 g
3 מנות	42 g	265	0.1 g	0.2 g	29 g
4 מנות	56 g	353	0.2 g	0.3 g	39 g
50 g	50 g	315	0.2 g	0.3 g	35 g
150 g	150 g	945	0.5 g	0.8 g	105 g
200 g	200 g	1260	0.6 g	1 g	140 g
250 g	250 g	1575	0.8 g	1.3 g	175 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של ממרח דيمוגרמה מרגרינה עם יוגורט?

ב-100 g של ממרח דيمוגרמה מרגרינה עם יוגורט יש 630 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-70 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (14 g) של ממרח דيمוגרמה מרגרינה עם יוגורט?

ב-1 מנה (14 g) של ממרח דيمוגרמה מרגרינה עם יוגורט יש 88 kcal, וכן 0 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-9.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (28 g) של ממרח דيمוגרמה מרגרינה עם יוגורט?

ב-2 מנות (28 g) של ממרח דيمוגרמה מרגרינה עם יוגורט יש 176 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (7 g) של ממרח דيمוגרמה מרגרינה עם יוגורט?

ב-½ מנה (7 g) של ממרח דيمוגרמה מרגרינה עם יוגורט יש 44 kcal, וכן 0 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (42 g) של ממרח דيمוגרמה מרגרינה עם יוגורט?

ב-3 מנות (42 g) של ממרח דيمוגרמה מרגרינה עם יוגורט יש 265 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-29 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (56 g) של ממרח דيمוגרמה מרגרינה עם יוגורט?

ב-4 מנות (56 g) של ממרח דيمוגרמה מרגרינה עם יוגורט יש 353 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-39 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של ממרח דيمוגרמה מרגרינה עם יוגורט?

ב-50 g של ממרח דيمוגרמה מרגרינה עם יוגורט יש 315 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-35 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של ממרח דيمוגרמה מרגרינה עם יוגורט?

ב-150 g של ממרח דيمוגרמה מרגרינה עם יוגורט יש 945 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-105 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 172352 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים