מנגבה

ב-100 g של מנגבה יש 56 kcal, וכן 1 g חלבון, 7.7 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

ב-50 g של מנגבה יש 28 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 3.9 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

ב-150 g של מנגבה יש 84 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 12 g פחמימות ו-2.3 g שומן.

ב-200 g של מנגבה יש 112 kcal, וכן 2 g חלבון, 15 g פחמימות ו-3 g שומן.

ב-250 g של מנגבה יש 140 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 19 g פחמימות ו-3.8 g שומן.