דעו מה יש בצלחת שלכם

Macaron pastry

קלוריות וערכים תזונתיים

257
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.7 g
פחמימות38 g
שומן8.6 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 257 kcal —
  • חלבון 5.7 g 11%
  • פחמימות 38 g 14%
  • שומן 8.6 g 11%
  • שומן רווי 0.7 g 3%
  • סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
  • סוכרים 38 g —
  • נתרן 20.3 mg 1%
  • כולסטרול 0.03 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0.77 µg 0%
  • ויטמין C 1.1 mg 1%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 4.5 mg 30%
  • ויטמין K 0.19 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.04 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.15 mg 11%
  • ניאצין (B3) 0.72 mg 5%
  • ויטמין B6 0.02 mg 1%
  • פולאט (B9) 9.6 µg 2%
  • ויטמין B12 0.01 µg 0%

מינרלים

  • סידן 56.3 mg 4%
  • ברזל 0.94 mg 5%
  • מגנזיום 48 mg 11%
  • זרחן 84.1 mg 7%
  • אשלגן 153 mg 3%
  • אבץ 0.57 mg 5%
  • נחושת 0.14 mg 16%
  • מנגן 0.43 mg 19%
  • סלניום 2.8 µg 5%
  • יוד 3.1 µg 2%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2575.7 g38 g8.6 g
50 g50 g1292.8 g19 g4.3 g
150 g150 g3868.5 g57 g13 g
200 g200 g51411 g75 g17 g
250 g250 g64314 g94 g21 g

שאלות על Macaron pastry

כמה קלוריות יש ב-100 g של Macaron pastry?

ב-100 g של Macaron pastry יש 257 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 38 g פחמימות ו-8.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Macaron pastry?

ב-50 g של Macaron pastry יש 129 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 19 g פחמימות ו-4.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Macaron pastry?

ב-150 g של Macaron pastry יש 386 kcal, וכן 8.5 g חלבון, 57 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Macaron pastry?

ב-200 g של Macaron pastry יש 514 kcal, וכן 11 g חלבון, 75 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Macaron pastry?

ב-250 g של Macaron pastry יש 643 kcal, וכן 14 g חלבון, 94 g פחמימות ו-21 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 34304 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים