דעו מה יש בצלחת שלכם
ציפת ליים
קלוריות וערכים תזונתיים
ללא קליפה, ללא גרעינים, נא
39
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.1 g
פחמימות3.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 39 kcal —
- חלבון 1.1 g 2%
- פחמימות 3.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 4.3 g 15%
- סוכרים 2.1 g —
- נתרן 6 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1 µg 0%
- ויטמין C 29.3 mg 33%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.25 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.23 mg 5%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 57 mg 4%
- ברזל 0.2 mg 1%
- מגנזיום 14 mg 3%
- זרחן 24 mg 2%
- אשלגן 190 mg 4%
- אבץ 0.15 mg 1%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.09 mg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1.1 g | 3.1 g | – |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.6 g | 1.6 g | – |
| 150 g | 150 g | 59 | 1.7 g | 4.7 g | – |
| 200 g | 200 g | 79 | 2.3 g | 6.3 g | – |
| 250 g | 250 g | 98 | 2.8 g | 7.9 g | – |
שאלות על ציפת ליים
כמה קלוריות יש ב-100 g של ציפת ליים?
ב-100 g של ציפת ליים יש 39 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 3.1 g פחמימות ו-– שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ציפת ליים?
ב-50 g של ציפת ליים יש 20 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-– שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ציפת ליים?
ב-150 g של ציפת ליים יש 59 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-– שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של ציפת ליים?
ב-200 g של ציפת ליים יש 79 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-– שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של ציפת ליים?
ב-250 g של ציפת ליים יש 98 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 7.9 g פחמימות ו-– שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 13067 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
