דעו מה יש בצלחת שלכם
חלב סויה וניל קל
קלוריות וערכים תזונתיים
vitasoy usa, vitasoy
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 30 kcal —
- חלבון 1.6 g 3%
- פחמימות 4 g 1%
- שומן 0.8 g 1%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
- סוכרים 2.9 g —
- נתרן 49 mg 2%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין D 0.8 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.14 mg 11%
- פולאט (B9) 10 µg 3%
- ויטמין B12 0.37 µg 15%
מינרלים
- סידן 123 mg 9%
- ברזל 0.3 mg 2%
- מגנזיום 10 mg 2%
- אשלגן 82 mg 2%
- אבץ 0.37 mg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1.6 g | 4 g | 0.8 g |
| 1 מנה | 243 g | 73 | 3.9 g | 9.7 g | 2 g |
| 2 מנות | 486 g | 146 | 7.8 g | 19 g | 4 g |
| ½ מנה | 121.5 g | 36 | 1.9 g | 4.9 g | 1 g |
| 3 מנות | 729 g | 219 | 12 g | 29 g | 6 g |
| 4 מנות | 972 g | 292 | 16 g | 39 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.8 g | 2 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 2.4 g | 6 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 3.2 g | 8 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 4 g | 10 g | 2.1 g |
מזונות דומים
שאלות על חלב סויה וניל קל
כמה קלוריות יש ב-100 g של חלב סויה וניל קל?
ב-100 g של חלב סויה וניל קל יש 30 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 4 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (243 g) של חלב סויה וניל קל?
ב-1 מנה (243 g) של חלב סויה וניל קל יש 73 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 9.7 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (486 g) של חלב סויה וניל קל?
ב-2 מנות (486 g) של חלב סויה וניל קל יש 146 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 19 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (121.5 g) של חלב סויה וניל קל?
ב-½ מנה (121.5 g) של חלב סויה וניל קל יש 36 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 4.9 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (729 g) של חלב סויה וניל קל?
ב-3 מנות (729 g) של חלב סויה וניל קל יש 219 kcal, וכן 12 g חלבון, 29 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (972 g) של חלב סויה וניל קל?
ב-4 מנות (972 g) של חלב סויה וניל קל יש 292 kcal, וכן 16 g חלבון, 39 g פחמימות ו-8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של חלב סויה וניל קל?
ב-50 g של חלב סויה וניל קל יש 15 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 2 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של חלב סויה וניל קל?
ב-150 g של חלב סויה וניל קל יש 45 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 6 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 175214 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
