דעו מה יש בצלחת שלכם

עדשים

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושלות, מסוננות, ללא שמן, עם מלח

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון7.3 g

פחמימות13 g

שומן0.5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	98	7.3 g	13 g	0.5 g
50 g	50 g	49	3.6 g	6.6 g	0.2 g
150 g	150 g	147	11 g	20 g	0.7 g
200 g	200 g	196	15 g	26 g	0.9 g
250 g	250 g	245	18 g	33 g	1.2 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של עדשים?

ב-100 g של עדשים יש 98 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של עדשים?

ב-50 g של עדשים יש 49 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של עדשים?

ב-150 g של עדשים יש 147 kcal, וכן 11 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של עדשים?

ב-200 g של עדשים יש 196 kcal, וכן 15 g חלבון, 26 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של עדשים?

ב-250 g של עדשים יש 245 kcal, וכן 18 g חלבון, 33 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

מקור: tbca BRC0256T · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים