דעו מה יש בצלחת שלכם

עדשים

קלוריות וערכים תזונתיים

משומר

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון7.3 g

פחמימות12 g

שומן0.5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	92	7.3 g	12 g	0.5 g
50 g	50 g	46	3.7 g	6 g	0.3 g
150 g	150 g	138	11 g	18 g	0.8 g
200 g	200 g	184	15 g	24 g	1 g
250 g	250 g	230	18 g	30 g	1.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של עדשים?

ב-100 g של עדשים יש 92 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של עדשים?

ב-50 g של עדשים יש 46 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 6 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של עדשים?

ב-150 g של עדשים יש 138 kcal, וכן 11 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של עדשים?

ב-200 g של עדשים יש 184 kcal, וכן 15 g חלבון, 24 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של עדשים?

ב-250 g של עדשים יש 230 kcal, וכן 18 g חלבון, 30 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

מקור: ausnut F010192 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים