דעו מה יש בצלחת שלכם
אבקת לימונדה
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 376 kcal —
- חלבון 0 g 0%
- פחמימות 97 g 35%
- שומן 1.1 g 1%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
- סוכרים 95 g —
- נתרן 51 mg 2%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 39.9 mg 44%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.14 mg 1%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0.13 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.06 mg 1%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 6 µg 2%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 0.1 mg 0%
מינרלים
- סידן 20 mg 2%
- ברזל 0.19 mg 1%
- מגנזיום 247 mg 59%
- זרחן 4 mg 0%
- אשלגן 147 mg 3%
- אבץ 0.1 mg 1%
- נחושת 0.05 mg 5%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 0.6 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 0 g | 97 g | 1.1 g |
| 1 מנה | 18 g | 68 | 0 g | 18 g | 0.2 g |
| 2 מנות | 36 g | 135 | 0 g | 35 g | 0.4 g |
| ½ מנה | 9 g | 34 | 0 g | 8.7 g | 0.1 g |
| 3 מנות | 54 g | 203 | 0 g | 53 g | 0.6 g |
| 4 מנות | 72 g | 271 | 0 g | 70 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 0 g | 49 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 0 g | 146 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 0 g | 194 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 0 g | 243 g | 2.6 g |
שאלות על אבקת לימונדה
כמה קלוריות יש ב-100 g של אבקת לימונדה?
ב-100 g של אבקת לימונדה יש 376 kcal, וכן 0 g חלבון, 97 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (18 g) של אבקת לימונדה?
ב-1 מנה (18 g) של אבקת לימונדה יש 68 kcal, וכן 0 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (36 g) של אבקת לימונדה?
ב-2 מנות (36 g) של אבקת לימונדה יש 135 kcal, וכן 0 g חלבון, 35 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (9 g) של אבקת לימונדה?
ב-½ מנה (9 g) של אבקת לימונדה יש 34 kcal, וכן 0 g חלבון, 8.7 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (54 g) של אבקת לימונדה?
ב-3 מנות (54 g) של אבקת לימונדה יש 203 kcal, וכן 0 g חלבון, 53 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (72 g) של אבקת לימונדה?
ב-4 מנות (72 g) של אבקת לימונדה יש 271 kcal, וכן 0 g חלבון, 70 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של אבקת לימונדה?
ב-50 g של אבקת לימונדה יש 188 kcal, וכן 0 g חלבון, 49 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של אבקת לימונדה?
ב-150 g של אבקת לימונדה יש 564 kcal, וכן 0 g חלבון, 146 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 174858 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
