דעו מה יש בצלחת שלכם
מאפה דני לימון לא מחוזק
קלוריות וערכים תזונתיים
לא מחוזק
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 371 kcal —
- חלבון 5.4 g 11%
- פחמימות 46 g 17%
- שומן 19 g 24%
- שומן רווי 2.8 g 14%
- סיבים תזונתיים 1.9 g 7%
- נתרן 354 mg 15%
- כולסטרול 40 mg 13%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 53 µg 6%
- ויטמין C 3.9 mg 4%
- תיאמין (B1) 0.07 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
- ניאצין (B3) 0.77 mg 5%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.63 mg 13%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 16 µg 4%
- ויטמין B12 0.09 µg 4%
מינרלים
- סידן 46 mg 4%
- ברזל 0.75 mg 4%
- מגנזיום 15 mg 4%
- זרחן 89 mg 7%
- אשלגן 83 mg 2%
- אבץ 0.54 mg 5%
- נחושת 0.07 mg 7%
- מנגן 0.25 mg 11%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 5.4 g | 46 g | 19 g |
| 1 מנה | 28.4 g | 105 | 1.5 g | 13 g | 5.2 g |
| 2 מנות | 56.7 g | 210 | 3.1 g | 26 g | 11 g |
| ½ מנה | 14.2 g | 53 | 0.8 g | 6.5 g | 2.6 g |
| 3 מנות | 85.1 g | 316 | 4.6 g | 39 g | 16 g |
| 4 מנות | 113.4 g | 421 | 6.1 g | 52 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 2.7 g | 23 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 8.1 g | 69 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 11 g | 92 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 14 g | 115 g | 46 g |
שאלות על מאפה דני לימון לא מחוזק
כמה קלוריות יש ב-100 g של מאפה דני לימון לא מחוזק?
ב-100 g של מאפה דני לימון לא מחוזק יש 371 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 46 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של מאפה דני לימון לא מחוזק?
ב-1 מנה (28.4 g) של מאפה דני לימון לא מחוזק יש 105 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 13 g פחמימות ו-5.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של מאפה דני לימון לא מחוזק?
ב-2 מנות (56.7 g) של מאפה דני לימון לא מחוזק יש 210 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 26 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של מאפה דני לימון לא מחוזק?
ב-½ מנה (14.2 g) של מאפה דני לימון לא מחוזק יש 53 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של מאפה דני לימון לא מחוזק?
ב-3 מנות (85.1 g) של מאפה דני לימון לא מחוזק יש 316 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 39 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של מאפה דני לימון לא מחוזק?
ב-4 מנות (113.4 g) של מאפה דני לימון לא מחוזק יש 421 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 52 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מאפה דני לימון לא מחוזק?
ב-50 g של מאפה דני לימון לא מחוזק יש 186 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 23 g פחמימות ו-9.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מאפה דני לימון לא מחוזק?
ב-150 g של מאפה דני לימון לא מחוזק יש 557 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 69 g פחמימות ו-28 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 172827 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
