דג רזה

ב-100 g של דג רזה יש 112 kcal, וכן 23 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2 g שומן.

ב-50 g של דג רזה יש 56 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1 g שומן.

ב-150 g של דג רזה יש 168 kcal, וכן 35 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3 g שומן.

ב-200 g של דג רזה יש 224 kcal, וכן 47 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4 g שומן.

ב-250 g של דג רזה יש 280 kcal, וכן 59 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5 g שומן.