דעו מה יש בצלחת שלכם

Lasaña

קלוריות וערכים תזונתיים

137

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון6.3 g

פחמימות10 g

שומן7.9 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	137	6.3 g	10 g	7.9 g
50 g	50 g	69	3.2 g	5.2 g	4 g
150 g	150 g	206	9.5 g	16 g	12 g
200 g	200 g	274	13 g	21 g	16 g
250 g	250 g	343	16 g	26 g	20 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Lasaña?

ב-100 g של Lasaña יש 137 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 10 g פחמימות ו-7.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Lasaña?

ב-50 g של Lasaña יש 69 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 5.2 g פחמימות ו-4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Lasaña?

ב-150 g של Lasaña יש 206 kcal, וכן 9.5 g חלבון, 16 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Lasaña?

ב-200 g של Lasaña יש 274 kcal, וכן 13 g חלבון, 21 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Lasaña?

ב-250 g של Lasaña יש 343 kcal, וכן 16 g חלבון, 26 g פחמימות ו-20 g שומן.

מקור: BEDCA (Spain) 2604 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים