דעו מה יש בצלחת שלכם

פילה כבש

קלוריות וערכים תזונתיים

ניו זילנדי, מיובא, בשר רזה ושומן ניתן להפרדה, מבושל, מטוגן מהר

157

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון28 g

פחמימות0 g

שומן5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	157	28 g	5 g
1 מנה	85 g	133	24 g	4.3 g
2 מנות	170 g	267	47 g	8.5 g
½ מנה	42.5 g	67	12 g	2.1 g
3 מנות	255 g	400	71 g	13 g
4 מנות	340 g	534	95 g	17 g
50 g	50 g	79	14 g	2.5 g
150 g	150 g	236	42 g	7.5 g
200 g	200 g	314	56 g	10 g
250 g	250 g	393	70 g	13 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של פילה כבש?

ב-100 g של פילה כבש יש 157 kcal, וכן 28 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (85 g) של פילה כבש?

ב-1 מנה (85 g) של פילה כבש יש 133 kcal, וכן 24 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (170 g) של פילה כבש?

ב-2 מנות (170 g) של פילה כבש יש 267 kcal, וכן 47 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (42.5 g) של פילה כבש?

ב-½ מנה (42.5 g) של פילה כבש יש 67 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (255 g) של פילה כבש?

ב-3 מנות (255 g) של פילה כבש יש 400 kcal, וכן 71 g חלבון, 0 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (340 g) של פילה כבש?

ב-4 מנות (340 g) של פילה כבש יש 534 kcal, וכן 95 g חלבון, 0 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פילה כבש?

ב-50 g של פילה כבש יש 79 kcal, וכן 14 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פילה כבש?

ב-150 g של פילה כבש יש 236 kcal, וכן 42 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.5 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 172639 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים