דעו מה יש בצלחת שלכם
שיפוד כבש
קלוריות וערכים תזונתיים
137
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון13 g
פחמימות2.5 g
שומן7.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 137 kcal —
- חלבון 13 g 26%
- פחמימות 2.5 g 1%
- שומן 7.9 g 10%
- שומן רווי 3 g 15%
- סיבים תזונתיים 1.3 g 5%
- סוכרים 1.6 g —
- נתרן 161 mg 7%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 11.2 µg 1%
- ויטמין C 11.7 mg 13%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.5 mg 3%
- תיאמין (B1) 0.08 mg 7%
- ריבופלבין (B2) 0.15 mg 12%
- ניאצין (B3) 3.7 mg 23%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.43 mg 9%
- ויטמין B6 0.18 mg 11%
- פולאט (B9) 8.6 µg 2%
- ויטמין B12 0.93 µg 39%
מינרלים
- סידן 15.8 mg 1%
- ברזל 1.3 mg 7%
- מגנזיום 19.5 mg 5%
- זרחן 109 mg 9%
- אשלגן 240 mg 5%
- אבץ 0.87 mg 8%
- נחושת 0.06 mg 7%
- מנגן 0.04 mg 2%
- סלניום 1.4 µg 2%
- יוד 2.6 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 13 g | 2.5 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 6.6 g | 1.3 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 20 g | 3.8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 26 g | 5.1 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 33 g | 6.4 g | 20 g |
שאלות על שיפוד כבש
כמה קלוריות יש ב-100 g של שיפוד כבש?
ב-100 g של שיפוד כבש יש 137 kcal, וכן 13 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-7.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שיפוד כבש?
ב-50 g של שיפוד כבש יש 69 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שיפוד כבש?
ב-150 g של שיפוד כבש יש 206 kcal, וכן 20 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שיפוד כבש?
ב-200 g של שיפוד כבש יש 274 kcal, וכן 26 g חלבון, 5.1 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שיפוד כבש?
ב-250 g של שיפוד כבש יש 343 kcal, וכן 33 g חלבון, 6.4 g פחמימות ו-20 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 25541 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
