דעו מה יש בצלחת שלכם
מאפינס קיקיטוס
קלוריות וערכים תזונתיים
מאפה לטיני
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 467 kcal —
- חלבון 6.8 g 14%
- פחמימות 52 g 19%
- שומן 25 g 32%
- סיבים תזונתיים 1.2 g 4%
- סוכרים 26 g —
- נתרן 515 mg 22%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומימינרלים
- סידן 63 mg 5%
- ברזל 2.5 mg 14%
- מגנזיום 12 mg 3%
- זרחן 255 mg 20%
- אשלגן 90 mg 2%
- אבץ 0.52 mg 5%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.21 mg 9%
- סלניום 15.3 µg 28%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 6.8 g | 52 g | 25 g |
| 1 מנה | 42 g | 196 | 2.9 g | 22 g | 11 g |
| 2 מנות | 84 g | 392 | 5.7 g | 44 g | 21 g |
| ½ מנה | 21 g | 98 | 1.4 g | 11 g | 5.3 g |
| 3 מנות | 126 g | 588 | 8.6 g | 66 g | 32 g |
| 4 מנות | 168 g | 785 | 11 g | 87 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 3.4 g | 26 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 10 g | 78 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 14 g | 104 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 17 g | 130 g | 63 g |
שאלות על מאפינס קיקיטוס
כמה קלוריות יש ב-100 g של מאפינס קיקיטוס?
ב-100 g של מאפינס קיקיטוס יש 467 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 52 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (42 g) של מאפינס קיקיטוס?
ב-1 מנה (42 g) של מאפינס קיקיטוס יש 196 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 22 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (84 g) של מאפינס קיקיטוס?
ב-2 מנות (84 g) של מאפינס קיקיטוס יש 392 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 44 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (21 g) של מאפינס קיקיטוס?
ב-½ מנה (21 g) של מאפינס קיקיטוס יש 98 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 11 g פחמימות ו-5.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (126 g) של מאפינס קיקיטוס?
ב-3 מנות (126 g) של מאפינס קיקיטוס יש 588 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 66 g פחמימות ו-32 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (168 g) של מאפינס קיקיטוס?
ב-4 מנות (168 g) של מאפינס קיקיטוס יש 785 kcal, וכן 11 g חלבון, 87 g פחמימות ו-42 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מאפינס קיקיטוס?
ב-50 g של מאפינס קיקיטוס יש 234 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 26 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מאפינס קיקיטוס?
ב-150 g של מאפינס קיקיטוס יש 701 kcal, וכן 10 g חלבון, 78 g פחמימות ו-38 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 167936 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
