ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 11 kcal —
  • חלבון 1.6 g 3%
  • פחמימות 0.8 g 0%
  • שומן 0.2 g 0%
  • סיבים תזונתיים 2.6 g 9%
  • נתרן 1 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 57 µg 6%
  • ויטמין C 185 mg 206%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.09 mg 8%
  • ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
  • ניאצין (B3) 0.4 mg 3%
  • פולאט (B9) 45 µg 11%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 19 mg 1%
  • ברזל 1.4 mg 8%
  • מגנזיום 31 mg 7%
  • זרחן 48 mg 4%
  • אשלגן 330 mg 7%
  • אבץ 0.4 mg 4%
  • נחושת 0.27 mg 30%
  • מנגן 0.3 mg 13%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g111.6 g0.8 g0.2 g
50 g50 g60.8 g0.4 g0.1 g
150 g150 g172.4 g1.2 g0.3 g
200 g200 g223.2 g1.6 g0.4 g
250 g250 g284 g2 g0.5 g

שאלות על מלון מריר

כמה קלוריות יש ב-100 g של מלון מריר?

ב-100 g של מלון מריר יש 11 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של מלון מריר?

ב-50 g של מלון מריר יש 6 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של מלון מריר?

ב-150 g של מלון מריר יש 17 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של מלון מריר?

ב-200 g של מלון מריר יש 22 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של מלון מריר?

ב-250 g של מלון מריר יש 28 kcal, וכן 4 g חלבון, 2 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

מקור: CoFID (UK) 13-252 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים