דעו מה יש בצלחת שלכם
חידוש מיץ קפוא
קלוריות וערכים תזונתיים
קפוא, עם שמנת
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 115 kcal —
- חלבון 1.4 g 3%
- פחמימות 24 g 9%
- שומן 1.4 g 2%
- שומן רווי 0.7 g 4%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
- סוכרים 21 g —
- נתרן 42 mg 2%
- כולסטרול 7 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 19 µg 2%
- ויטמין C 21.2 mg 24%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.06 mg 0%
- ויטמין K 0.2 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.1 mg 8%
- ניאצין (B3) 0.15 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.2 mg 4%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 11 µg 3%
- ויטמין B12 0.14 µg 6%
- כולין 15.6 mg 3%
מינרלים
- סידן 141 mg 11%
- ברזל 0.28 mg 2%
- מגנזיום 9 mg 2%
- זרחן 41 mg 3%
- אשלגן 120 mg 3%
- אבץ 0.27 mg 2%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.06 mg 3%
- סלניום 0.8 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 1.4 g | 24 g | 1.4 g |
| 1 מנה | 71 g | 82 | 1 g | 17 g | 1 g |
| 2 מנות | 142 g | 163 | 2 g | 34 g | 2 g |
| ½ מנה | 35.5 g | 41 | 0.5 g | 8.5 g | 0.5 g |
| 3 מנות | 213 g | 245 | 3 g | 51 g | 3 g |
| 4 מנות | 284 g | 327 | 4 g | 68 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0.7 g | 12 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 2.1 g | 36 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 2.8 g | 48 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 3.5 g | 60 g | 3.5 g |
שאלות על חידוש מיץ קפוא
כמה קלוריות יש ב-100 g של חידוש מיץ קפוא?
ב-100 g של חידוש מיץ קפוא יש 115 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 24 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (71 g) של חידוש מיץ קפוא?
ב-1 מנה (71 g) של חידוש מיץ קפוא יש 82 kcal, וכן 1 g חלבון, 17 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (142 g) של חידוש מיץ קפוא?
ב-2 מנות (142 g) של חידוש מיץ קפוא יש 163 kcal, וכן 2 g חלבון, 34 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (35.5 g) של חידוש מיץ קפוא?
ב-½ מנה (35.5 g) של חידוש מיץ קפוא יש 41 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 8.5 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (213 g) של חידוש מיץ קפוא?
ב-3 מנות (213 g) של חידוש מיץ קפוא יש 245 kcal, וכן 3 g חלבון, 51 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (284 g) של חידוש מיץ קפוא?
ב-4 מנות (284 g) של חידוש מיץ קפוא יש 327 kcal, וכן 4 g חלבון, 68 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של חידוש מיץ קפוא?
ב-50 g של חידוש מיץ קפוא יש 58 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של חידוש מיץ קפוא?
ב-150 g של חידוש מיץ קפוא יש 173 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 36 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 167721 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
