דעו מה יש בצלחת שלכם

Italian mayonnaise salad

קלוריות וערכים תזונתיים

200
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.8 g
פחמימות3.1 g
שומן20 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 200 kcal —
  • חלבון 1.8 g 4%
  • פחמימות 3.1 g 1%
  • שומן 20 g 25%
  • שומן רווי 1.2 g 6%
  • סיבים תזונתיים 2.7 g 10%
  • סוכרים 2.2 g —
  • נתרן 425 mg 18%
  • כולסטרול 12 mg 4%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 167 µg 19%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין E 4.7 mg 32%
  • ויטמין K 27.2 µg 23%
  • תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
  • ניאצין (B3) 0.44 mg 3%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.1 mg 2%
  • ויטמין B6 0.03 mg 2%
  • ביוטין (B7) 2.4 µg 8%
  • פולאט (B9) 5.1 µg 1%
  • ויטמין B12 0.07 µg 3%
  • כולין 21.8 mg 4%

מינרלים

  • סידן 27 mg 2%
  • ברזל 0.59 mg 3%
  • מגנזיום 8.7 mg 2%
  • זרחן 34.5 mg 3%
  • אשלגן 89 mg 2%
  • אבץ 0.42 mg 4%
  • נחושת 0.06 mg 6%
  • מנגן 0.09 mg 4%
  • סלניום 0.75 µg 1%
  • יוד 0 µg 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2001.8 g3.1 g20 g
50 g50 g1000.9 g1.5 g9.8 g
150 g150 g3002.6 g4.6 g29 g
200 g200 g4003.5 g6.1 g39 g
250 g250 g5004.4 g7.6 g49 g

שאלות על Italian mayonnaise salad

כמה קלוריות יש ב-100 g של Italian mayonnaise salad?

ב-100 g של Italian mayonnaise salad יש 200 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 3.1 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Italian mayonnaise salad?

ב-50 g של Italian mayonnaise salad יש 100 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-9.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Italian mayonnaise salad?

ב-150 g של Italian mayonnaise salad יש 300 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-29 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Italian mayonnaise salad?

ב-200 g של Italian mayonnaise salad יש 400 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 6.1 g פחמימות ו-39 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Italian mayonnaise salad?

ב-250 g של Italian mayonnaise salad יש 500 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 7.6 g פחמימות ו-49 g שומן.

מקור: Frida (Denmark) 1946 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים