דעו מה יש בצלחת שלכם

Horseradish cream salad

קלוריות וערכים תזונתיים

271
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.7 g
פחמימות15 g
שומן22 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 271 kcal —
  • חלבון 2.7 g 5%
  • פחמימות 15 g 5%
  • שומן 22 g 28%
  • שומן רווי 8.4 g 42%
  • סיבים תזונתיים 3.3 g 12%
  • סוכרים 13 g —
  • נתרן 125 mg 5%
  • כולסטרול 14 mg 5%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 1.5 µg 0%
  • ויטמין C 2.7 mg 3%
  • ויטמין E 3.4 mg 23%
  • ויטמין K 14.3 µg 12%
  • תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
  • ריבופלבין (B2) 0.07 mg 6%
  • ניאצין (B3) 0 mg 0%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.26 mg 5%
  • ויטמין B6 0.06 mg 4%
  • ביוטין (B7) 2.6 µg 9%
  • פולאט (B9) 18.2 µg 5%
  • ויטמין B12 0.08 µg 3%
  • כולין 38.4 mg 7%

מינרלים

  • סידן 79 mg 6%
  • ברזל 0 mg 0%
  • מגנזיום 15 mg 4%
  • זרחן 65 mg 5%
  • אשלגן 200 mg 4%
  • אבץ 0.4 mg 4%
  • נחושת 0.03 mg 4%
  • מנגן 0.09 mg 4%
  • סלניום 0.65 µg 1%
  • יוד 12 µg 8%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2712.7 g15 g22 g
50 g50 g1361.3 g7.4 g11 g
150 g150 g4074 g22 g33 g
200 g200 g5435.3 g30 g43 g
250 g250 g6786.6 g37 g54 g

שאלות על Horseradish cream salad

כמה קלוריות יש ב-100 g של Horseradish cream salad?

ב-100 g של Horseradish cream salad יש 271 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 15 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Horseradish cream salad?

ב-50 g של Horseradish cream salad יש 136 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 7.4 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Horseradish cream salad?

ב-150 g של Horseradish cream salad יש 407 kcal, וכן 4 g חלבון, 22 g פחמימות ו-33 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Horseradish cream salad?

ב-200 g של Horseradish cream salad יש 543 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 30 g פחמימות ו-43 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Horseradish cream salad?

ב-250 g של Horseradish cream salad יש 678 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 37 g פחמימות ו-54 g שומן.

מקור: Frida (Denmark) 1949 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים