דעו מה יש בצלחת שלכם
Mackerel mayonnaise salad
קלוריות וערכים תזונתיים
398
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.9 g
פחמימות2.5 g
שומן39 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 398 kcal —
- חלבון 8.9 g 18%
- פחמימות 2.5 g 1%
- שומן 39 g 50%
- שומן רווי 4.1 g 20%
- סיבים תזונתיים 0.3 g 1%
- סוכרים 2.5 g —
- נתרן 302 mg 13%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 41 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 8.9 g | 2.5 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4.5 g | 1.3 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 13 g | 3.8 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 18 g | 5 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 22 g | 6.3 g | 98 g |
מזונות דומים
- Tuna mayonnaise salad215 kcal / 100 g
- Curry mayonnaise salad218 kcal / 100 g
- Egg mayonnaise salad235 kcal / 100 g
- Shellfish mayonnaise salad376 kcal / 100 g
- Ham mayonnaise salad281 kcal / 100 g
- Italian mayonnaise salad200 kcal / 100 g
- Chicken mayonnaise salad219 kcal / 100 g
- Chicken mayonnaise salad light149 kcal / 100 g
שאלות על Mackerel mayonnaise salad
כמה קלוריות יש ב-100 g של Mackerel mayonnaise salad?
ב-100 g של Mackerel mayonnaise salad יש 398 kcal, וכן 8.9 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-39 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Mackerel mayonnaise salad?
ב-50 g של Mackerel mayonnaise salad יש 199 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Mackerel mayonnaise salad?
ב-150 g של Mackerel mayonnaise salad יש 597 kcal, וכן 13 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-59 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Mackerel mayonnaise salad?
ב-200 g של Mackerel mayonnaise salad יש 796 kcal, וכן 18 g חלבון, 5 g פחמימות ו-78 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Mackerel mayonnaise salad?
ב-250 g של Mackerel mayonnaise salad יש 995 kcal, וכן 22 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-98 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 90 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים