דעו מה יש בצלחת שלכם
ביצי סלמון מקומי
קלוריות וערכים תזונתיים
מקומי, נא
129
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון27 g
פחמימות0 g
שומן10 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 129 kcal —
- חלבון 27 g 54%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 10 g 13%
- שומן רווי 2.3 g 12%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 50 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ניאצין (B3) 0.4 mg 3%
מינרלים
- סידן 12 mg 1%
- ברזל 0.7 mg 4%
- מגנזיום 26 mg 6%
- זרחן 220 mg 18%
- אשלגן 410 mg 9%
- אבץ 0.6 mg 5%
- נחושת 0.05 mg 6%
- מנגן 0.01 mg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 27 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 14 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 41 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 54 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 68 g | 0 g | 25 g |
שאלות על ביצי סלמון מקומי
כמה קלוריות יש ב-100 g של ביצי סלמון מקומי?
ב-100 g של ביצי סלמון מקומי יש 129 kcal, וכן 27 g חלבון, 0 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ביצי סלמון מקומי?
ב-50 g של ביצי סלמון מקומי יש 65 kcal, וכן 14 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ביצי סלמון מקומי?
ב-150 g של ביצי סלמון מקומי יש 194 kcal, וכן 41 g חלבון, 0 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של ביצי סלמון מקומי?
ב-200 g של ביצי סלמון מקומי יש 258 kcal, וכן 54 g חלבון, 0 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של ביצי סלמון מקומי?
ב-250 g של ביצי סלמון מקומי יש 323 kcal, וכן 68 g חלבון, 0 g פחמימות ו-25 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 5928 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
