דעו מה יש בצלחת שלכם

פלפל חריף

קלוריות וערכים תזונתיים

מיובש בשמש

324

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון11 g

פחמימות41 g

שומן5.8 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	324	11 g	41 g	5.8 g
1 מנה	37 g	120	3.9 g	15 g	2.1 g
2 מנות	74 g	240	7.8 g	31 g	4.3 g
½ מנה	18.5 g	60	2 g	7.6 g	1.1 g
3 מנות	111 g	360	12 g	46 g	6.4 g
4 מנות	148 g	480	16 g	61 g	8.6 g
50 g	50 g	162	5.3 g	21 g	2.9 g
150 g	150 g	486	16 g	62 g	8.7 g
200 g	200 g	648	21 g	82 g	12 g
250 g	250 g	810	27 g	103 g	15 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של פלפל חריף?

ב-100 g של פלפל חריף יש 324 kcal, וכן 11 g חלבון, 41 g פחמימות ו-5.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (37 g) של פלפל חריף?

ב-1 מנה (37 g) של פלפל חריף יש 120 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 15 g פחמימות ו-2.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (74 g) של פלפל חריף?

ב-2 מנות (74 g) של פלפל חריף יש 240 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 31 g פחמימות ו-4.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (18.5 g) של פלפל חריף?

ב-½ מנה (18.5 g) של פלפל חריף יש 60 kcal, וכן 2 g חלבון, 7.6 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (111 g) של פלפל חריף?

ב-3 מנות (111 g) של פלפל חריף יש 360 kcal, וכן 12 g חלבון, 46 g פחמימות ו-6.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (148 g) של פלפל חריף?

ב-4 מנות (148 g) של פלפל חריף יש 480 kcal, וכן 16 g חלבון, 61 g פחמימות ו-8.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פלפל חריף?

ב-50 g של פלפל חריף יש 162 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 21 g פחמימות ו-2.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פלפל חריף?

ב-150 g של פלפל חריף יש 486 kcal, וכן 16 g חלבון, 62 g פחמימות ו-8.7 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 168570 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים