דעו מה יש בצלחת שלכם

ביטים היד

קלוריות וערכים תזונתיים

ממתקים

530

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון3.9 g

פחמימות61 g

שומן30 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	530	3.9 g	61 g	30 g
1 מנה	39 g	207	1.5 g	24 g	12 g
2 מנות	78 g	413	3.1 g	48 g	24 g
½ מנה	19.5 g	103	0.8 g	12 g	5.9 g
3 מנות	117 g	620	4.6 g	72 g	36 g
4 מנות	156 g	827	6.1 g	96 g	47 g
50 g	50 g	265	2 g	31 g	15 g
150 g	150 g	795	5.9 g	92 g	46 g
200 g	200 g	1060	7.9 g	123 g	61 g
250 g	250 g	1325	9.9 g	154 g	76 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של ביטים היד?

ב-100 g של ביטים היד יש 530 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 61 g פחמימות ו-30 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (39 g) של ביטים היד?

ב-1 מנה (39 g) של ביטים היד יש 207 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 24 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (78 g) של ביטים היד?

ב-2 מנות (78 g) של ביטים היד יש 413 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 48 g פחמימות ו-24 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (19.5 g) של ביטים היד?

ב-½ מנה (19.5 g) של ביטים היד יש 103 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 12 g פחמימות ו-5.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (117 g) של ביטים היד?

ב-3 מנות (117 g) של ביטים היד יש 620 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 72 g פחמימות ו-36 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (156 g) של ביטים היד?

ב-4 מנות (156 g) של ביטים היד יש 827 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 96 g פחמימות ו-47 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של ביטים היד?

ב-50 g של ביטים היד יש 265 kcal, וכן 2 g חלבון, 31 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של ביטים היד?

ב-150 g של ביטים היד יש 795 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 92 g פחמימות ו-46 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 168801 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים