דעו מה יש בצלחת שלכם
אגוז לוז
קלוריות וערכים תזונתיים
לא מומלח
670
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון16 g
פחמימות4.8 g
שומן63 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 670 kcal —
- חלבון 16 g 33%
- פחמימות 4.8 g 2%
- שומן 63 g 81%
- שומן רווי 4.6 g 23%
- סיבים תזונתיים 9 g 32%
- סוכרים 4.3 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 670 | 16 g | 4.8 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 335 | 8.2 g | 2.4 g | 32 g |
| 150 g | 150 g | 1005 | 25 g | 7.2 g | 95 g |
| 200 g | 200 g | 1340 | 33 g | 9.6 g | 126 g |
| 250 g | 250 g | 1675 | 41 g | 12 g | 158 g |
מזונות דומים
שאלות על אגוז לוז
כמה קלוריות יש ב-100 g של אגוז לוז?
ב-100 g של אגוז לוז יש 670 kcal, וכן 16 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-63 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של אגוז לוז?
ב-50 g של אגוז לוז יש 335 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-32 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של אגוז לוז?
ב-150 g של אגוז לוז יש 1005 kcal, וכן 25 g חלבון, 7.2 g פחמימות ו-95 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של אגוז לוז?
ב-200 g של אגוז לוז יש 1340 kcal, וכן 33 g חלבון, 9.6 g פחמימות ו-126 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של אגוז לוז?
ב-250 g של אגוז לוז יש 1675 kcal, וכן 41 g חלבון, 12 g פחמימות ו-158 g שומן.
מקור: NEVO (Netherlands) 200 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים