דעו מה יש בצלחת שלכם
אגוז לוז
קלוריות וערכים תזונתיים
מיובש
671
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון14 g
פחמימות6.1 g
שומן64 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 671 kcal —
- חלבון 14 g 28%
- פחמימות 6.1 g 2%
- שומן 64 g 82%
- סיבים תזונתיים 8.1 g 29%
- סוכרים 4.1 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 671 | 14 g | 6.1 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 336 | 6.9 g | 3.1 g | 32 g |
| 150 g | 150 g | 1007 | 21 g | 9.2 g | 96 g |
| 200 g | 200 g | 1342 | 28 g | 12 g | 128 g |
| 250 g | 250 g | 1678 | 35 g | 15 g | 160 g |
מזונות דומים
שאלות על אגוז לוז
כמה קלוריות יש ב-100 g של אגוז לוז?
ב-100 g של אגוז לוז יש 671 kcal, וכן 14 g חלבון, 6.1 g פחמימות ו-64 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של אגוז לוז?
ב-50 g של אגוז לוז יש 336 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 3.1 g פחמימות ו-32 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של אגוז לוז?
ב-150 g של אגוז לוז יש 1007 kcal, וכן 21 g חלבון, 9.2 g פחמימות ו-96 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של אגוז לוז?
ב-200 g של אגוז לוז יש 1342 kcal, וכן 28 g חלבון, 12 g פחמימות ו-128 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של אגוז לוז?
ב-250 g של אגוז לוז יש 1678 kcal, וכן 35 g חלבון, 15 g פחמימות ו-160 g שומן.
מקור: CREA (Italy) 008550 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים