דעו מה יש בצלחת שלכם
ציפת גויאבה
קלוריות וערכים תזונתיים
גולמי
26
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.8 g
פחמימות5 g
שומן0.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 26 kcal —
- חלבון 0.8 g 2%
- פחמימות 5 g 2%
- שומן 0.5 g 1%
- סיבים תזונתיים 3.7 g 13%
- סוכרים 4.9 g —
- נתרן 5 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 73 µg 8%
- ויטמין C 230 mg 256%
- ויטמין D 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
- ניאצין (B3) 1 mg 6%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.15 mg 3%
- ויטמין B6 0.14 mg 8%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 13 mg 1%
- ברזל 0.4 mg 2%
- מגנזיום 12 mg 3%
- זרחן 25 mg 2%
- אשלגן 230 mg 5%
- אבץ 0.2 mg 2%
- נחושת 0.1 mg 11%
- מנגן 0.1 mg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0.8 g | 5 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.4 g | 2.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1.2 g | 7.5 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1.6 g | 10 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 2 g | 13 g | 1.3 g |
שאלות על ציפת גויאבה
כמה קלוריות יש ב-100 g של ציפת גויאבה?
ב-100 g של ציפת גויאבה יש 26 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 5 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ציפת גויאבה?
ב-50 g של ציפת גויאבה יש 13 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ציפת גויאבה?
ב-150 g של ציפת גויאבה יש 39 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של ציפת גויאבה?
ב-200 g של ציפת גויאבה יש 52 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 10 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של ציפת גויאבה?
ב-250 g של ציפת גויאבה יש 65 kcal, וכן 2 g חלבון, 13 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 14-118 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
