דעו מה יש בצלחת שלכם
כריך קלוי
קלוריות וערכים תזונתיים
לחם פרוס מחיטה מלאה, עם בשר חזיר מבושל וגבינת מוצרלה, קלוי
234
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון15 g
פחמימות21 g
שומן9.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 234 kcal —
- חלבון 15 g 31%
- פחמימות 21 g 8%
- שומן 9.4 g 12%
- סיבים תזונתיים 2.4 g 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 15 g | 21 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 7.7 g | 10 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 23 g | 31 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 31 g | 42 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 39 g | 52 g | 23 g |
מזונות דומים
שאלות על כריך קלוי
כמה קלוריות יש ב-100 g של כריך קלוי?
ב-100 g של כריך קלוי יש 234 kcal, וכן 15 g חלבון, 21 g פחמימות ו-9.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של כריך קלוי?
ב-50 g של כריך קלוי יש 117 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 10 g פחמימות ו-4.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של כריך קלוי?
ב-150 g של כריך קלוי יש 351 kcal, וכן 23 g חלבון, 31 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של כריך קלוי?
ב-200 g של כריך קלוי יש 468 kcal, וכן 31 g חלבון, 42 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של כריך קלוי?
ב-250 g של כריך קלוי יש 585 kcal, וכן 39 g חלבון, 52 g פחמימות ו-23 g שומן.
מקור: tbca BRC0264A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים