דעו מה יש בצלחת שלכם
רימון
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 62 kcal —
- חלבון 1 g 2%
- פחמימות 14 g 5%
- שומן 0.3 g 0%
- סיבים תזונתיים 3.5 g 13%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 1 g | 14 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.5 g | 6.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 1.5 g | 21 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 2 g | 27 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 2.5 g | 34 g | 0.8 g |
שאלות על רימון
איך פותחים רימון ומוציאים את הגרגרים בלי להתיז מיץ?
חתוך מסביב לכתר והסר אותו, ואז חרוץ את הקליפה לאורך הקווים הלבנים שבין הפלחים. פתח את הרימון מעל קערה והפרד את הגרגרים בידיים; אפשר לעשות זאת בתוך קערת מים, שבה הקרומים הלבנים צפים והגרגרים שוקעים.
איך בוחרים רימון בשל?
חפש רימון כבד יחסית לגודלו, עם קליפה מתוחה וללא אזורים רכים או פגומים. הצבע לבדו אינו מעיד על הבשלות: גם רימון בהיר יכול להיות בשל.
איך שומרים רימון אחרי שפותחים אותו?
הפרד את הגרגרים מהקליפה ומהקרומים, שמור אותם בכלי אטום במקרר והשתמש בהם בתוך כמה ימים. רימון שלם נשמר זמן רב יותר במקום קריר ויבש.
אפשר להקפיא גרגרי רימון?
כן. פזר את הגרגרים בשכבה אחת על מגש והקפא; אחרי שהתקשו, העבר אותם לכלי סגור. כך הם נפרדים בקלות ואפשר להוסיף אותם קפואים לסלטים, לדייסה או לשייק.
איך משתמשים ברימון בבישול?
פזר את הגרגרים בסוף ההכנה על סלט ירוק, טאבולה, אורז או ירקות צלויים, כדי לשמור על המרקם הפריך והטעם החמצמץ־מתוק. הם מתאימים גם לקישוט של חומוס וקערות דגנים.
האם אוכלים את הגרעינים שבתוך גרגרי הרימון?
כן, אוכלים את הגרגרים בשלמותם, כולל הגרעין הקטן והפריך שבתוכם. אם המרקם שלו לא נעים לך, אפשר ללעוס את הגרגר ולירוק את הגרעין.
איך מכינים מיץ רימונים בבית?
הפרד את הגרגרים וכתוש אותם בעדינות במסננת או במועך, ואז סנן את המיץ. הימנע מריסוק חזק של הגרעינים הקשים, שעלול להוסיף למיץ טעם מר.
מקור: BEDCA (Spain) 2226 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים