ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 469 kcal —
  • חלבון 9.7 g 19%
  • פחמימות 62 g 22%
  • שומן 19 g 24%
  • שומן רווי 2.1 g 11%
  • סיבים תזונתיים 3.5 g 13%
  • סוכרים 0.9 g —
  • נתרן 815 mg 35%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • תיאמין (B1) 0.78 mg 65%
  • ריבופלבין (B2) 0.57 mg 43%
  • ניאצין (B3) 6.8 mg 42%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.67 mg 13%

מינרלים

  • סידן 93 mg 7%
  • ברזל 4.9 mg 27%
  • מגנזיום 28 mg 7%
  • זרחן 173 mg 14%
  • אשלגן 326 mg 7%
  • אבץ 1 mg 9%
  • נחושת 0.16 mg 18%
  • מנגן 0.55 mg 24%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g4699.7 g62 g19 g
1 מנה5.1 g240.5 g3.1 g1 g
2 מנות10.2 g481 g6.3 g1.9 g
½ מנה2.6 g120.2 g1.6 g0.5 g
3 מנות15.3 g721.5 g9.4 g2.9 g
4 מנות20.4 g962 g13 g3.9 g
50 g50 g2354.8 g31 g9.5 g
150 g150 g70415 g92 g28 g
200 g200 g93819 g123 g38 g
250 g250 g117324 g154 g47 g

שאלות על קרקרים בטעם פיצה גולדפיש

כמה קלוריות יש ב-100 g של קרקרים בטעם פיצה גולדפיש?

ב-100 g של קרקרים בטעם פיצה גולדפיש יש 469 kcal, וכן 9.7 g חלבון, 62 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (5.1 g) של קרקרים בטעם פיצה גולדפיש?

ב-1 מנה (5.1 g) של קרקרים בטעם פיצה גולדפיש יש 24 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 3.1 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (10.2 g) של קרקרים בטעם פיצה גולדפיש?

ב-2 מנות (10.2 g) של קרקרים בטעם פיצה גולדפיש יש 48 kcal, וכן 1 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-1.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (2.6 g) של קרקרים בטעם פיצה גולדפיש?

ב-½ מנה (2.6 g) של קרקרים בטעם פיצה גולדפיש יש 12 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (15.3 g) של קרקרים בטעם פיצה גולדפיש?

ב-3 מנות (15.3 g) של קרקרים בטעם פיצה גולדפיש יש 72 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 9.4 g פחמימות ו-2.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (20.4 g) של קרקרים בטעם פיצה גולדפיש?

ב-4 מנות (20.4 g) של קרקרים בטעם פיצה גולדפיש יש 96 kcal, וכן 2 g חלבון, 13 g פחמימות ו-3.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של קרקרים בטעם פיצה גולדפיש?

ב-50 g של קרקרים בטעם פיצה גולדפיש יש 235 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 31 g פחמימות ו-9.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של קרקרים בטעם פיצה גולדפיש?

ב-150 g של קרקרים בטעם פיצה גולדפיש יש 704 kcal, וכן 15 g חלבון, 92 g פחמימות ו-28 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 167596 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים