ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 320 kcal —
  • חלבון 21 g 42%
  • פחמימות 1 g 0%
  • שומן 26 g 33%
  • שומן רווי 18 g 90%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 1 g —
  • נתרן 601 mg 26%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 333 µg 37%
  • ויטמין D 0.5 µg 3%
  • ויטמין E 0.63 mg 4%
  • תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0.39 mg 30%
  • ניאצין (B3) 0.7 mg 4%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.4 mg 8%
  • ויטמין B6 0.1 mg 6%
  • ביוטין (B7) 5.1 µg 17%
  • פולאט (B9) 22 µg 6%
  • ויטמין B12 0.5 µg 21%

מינרלים

  • סידן 133 mg 10%
  • מגנזיום 14 mg 3%
  • זרחן 229 mg 18%
  • אשלגן 132 mg 3%
  • אבץ 1 mg 9%
  • נחושת 0.06 mg 7%
  • מנגן 0.02 mg 1%
  • סלניום 6 µg 11%
  • יוד 51 µg 34%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g32021 g1 g26 g
50 g50 g16011 g0.5 g13 g
150 g150 g48032 g1.5 g39 g
200 g200 g64042 g2 g52 g
250 g250 g80053 g2.5 g65 g

שאלות על גבינת חלב עיזים רכה בעלת קליפה לבנה

כמה קלוריות יש ב-100 g של גבינת חלב עיזים רכה בעלת קליפה לבנה?

ב-100 g של גבינת חלב עיזים רכה בעלת קליפה לבנה יש 320 kcal, וכן 21 g חלבון, 1 g פחמימות ו-26 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של גבינת חלב עיזים רכה בעלת קליפה לבנה?

ב-50 g של גבינת חלב עיזים רכה בעלת קליפה לבנה יש 160 kcal, וכן 11 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של גבינת חלב עיזים רכה בעלת קליפה לבנה?

ב-150 g של גבינת חלב עיזים רכה בעלת קליפה לבנה יש 480 kcal, וכן 32 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-39 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של גבינת חלב עיזים רכה בעלת קליפה לבנה?

ב-200 g של גבינת חלב עיזים רכה בעלת קליפה לבנה יש 640 kcal, וכן 42 g חלבון, 2 g פחמימות ו-52 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של גבינת חלב עיזים רכה בעלת קליפה לבנה?

ב-250 g של גבינת חלב עיזים רכה בעלת קליפה לבנה יש 800 kcal, וכן 53 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-65 g שומן.

מקור: CoFID (UK) 12-357 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים