דעו מה יש בצלחת שלכם
משקה פאנץ' פירות
קלוריות וערכים תזונתיים
תרכיז קפוא
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 162 kcal —
- חלבון 0.2 g 0%
- פחמימות 41 g 15%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
- נתרן 8 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 2 µg 0%
- ויטמין C 156 mg 173%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 0.07 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.03 mg 1%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- פולאט (B9) 3 µg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 8 mg 1%
- ברזל 0.3 mg 2%
- מגנזיום 6 mg 1%
- זרחן 2 mg 0%
- אשלגן 44 mg 1%
- אבץ 0.07 mg 1%
- נחושת 0.09 mg 10%
- מנגן 0.36 mg 16%
- סלניום 0 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 0.2 g | 41 g | 0 g |
| 1 מנה | 34.8 g | 56 | 0.1 g | 14 g | 0 g |
| 2 מנות | 69.6 g | 113 | 0.1 g | 29 g | 0 g |
| ½ מנה | 17.4 g | 28 | 0 g | 7.1 g | 0 g |
| 3 מנות | 104.4 g | 169 | 0.2 g | 43 g | 0 g |
| 4 מנות | 139.2 g | 226 | 0.3 g | 57 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0.1 g | 21 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 0.3 g | 62 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 0.4 g | 82 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 0.5 g | 103 g | 0 g |
שאלות על משקה פאנץ' פירות
כמה קלוריות יש ב-100 g של משקה פאנץ' פירות?
ב-100 g של משקה פאנץ' פירות יש 162 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 41 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (34.8 g) של משקה פאנץ' פירות?
ב-1 מנה (34.8 g) של משקה פאנץ' פירות יש 56 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (69.6 g) של משקה פאנץ' פירות?
ב-2 מנות (69.6 g) של משקה פאנץ' פירות יש 113 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 29 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (17.4 g) של משקה פאנץ' פירות?
ב-½ מנה (17.4 g) של משקה פאנץ' פירות יש 28 kcal, וכן 0 g חלבון, 7.1 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (104.4 g) של משקה פאנץ' פירות?
ב-3 מנות (104.4 g) של משקה פאנץ' פירות יש 169 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 43 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (139.2 g) של משקה פאנץ' פירות?
ב-4 מנות (139.2 g) של משקה פאנץ' פירות יש 226 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 57 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של משקה פאנץ' פירות?
ב-50 g של משקה פאנץ' פירות יש 81 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 21 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של משקה פאנץ' פירות?
ב-150 g של משקה פאנץ' פירות יש 243 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 62 g פחמימות ו-0 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 174152 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
