ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 87 kcal —
  • חלבון 1.2 g 2%
  • פחמימות 19 g 7%
  • שומן 0.1 g 0%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 1 g 4%
  • סוכרים 17 g —
  • נתרן 4 mg 0%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 1 µg 0%
  • ויטמין C 9.5 mg 11%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0 mg 0%
  • ויטמין K 0.9 µg 1%
  • תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
  • ריבופלבין (B2) 0.02 mg 1%
  • ניאצין (B3) 0.16 mg 1%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.04 mg 1%
  • ויטמין B6 0.03 mg 1%
  • פולאט (B9) 7 µg 2%
  • ויטמין B12 0 µg 0%
  • כולין 4 mg 1%

מינרלים

  • סידן 5 mg 0%
  • ברזל 0.19 mg 1%
  • מגנזיום 4 mg 1%
  • זרחן 6 mg 0%
  • אשלגן 53 mg 1%
  • אבץ 0.05 mg 0%
  • נחושת 0 mg 0%
  • מנגן 0.17 mg 7%
  • סלניום 0.2 µg 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g871.2 g19 g0.1 g
1 מנה77 g670.9 g15 g0.1 g
2 מנות154 g1341.8 g30 g0.2 g
½ מנה38.5 g330.5 g7.4 g0 g
3 מנות231 g2012.8 g44 g0.2 g
4 מנות308 g2683.7 g59 g0.3 g
50 g50 g440.6 g9.6 g0.1 g
150 g150 g1311.8 g29 g0.2 g
200 g200 g1742.4 g38 g0.2 g
250 g250 g2183 g48 g0.3 g

שאלות על ארטיק פירות ומיץ

כמה קלוריות יש ב-100 g של ארטיק פירות ומיץ?

ב-100 g של ארטיק פירות ומיץ יש 87 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 19 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (77 g) של ארטיק פירות ומיץ?

ב-1 מנה (77 g) של ארטיק פירות ומיץ יש 67 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (154 g) של ארטיק פירות ומיץ?

ב-2 מנות (154 g) של ארטיק פירות ומיץ יש 134 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 30 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (38.5 g) של ארטיק פירות ומיץ?

ב-½ מנה (38.5 g) של ארטיק פירות ומיץ יש 33 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 7.4 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (231 g) של ארטיק פירות ומיץ?

ב-3 מנות (231 g) של ארטיק פירות ומיץ יש 201 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 44 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (308 g) של ארטיק פירות ומיץ?

ב-4 מנות (308 g) של ארטיק פירות ומיץ יש 268 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 59 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של ארטיק פירות ומיץ?

ב-50 g של ארטיק פירות ומיץ יש 44 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 9.6 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של ארטיק פירות ומיץ?

ב-150 g של ארטיק פירות ומיץ יש 131 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 29 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 169632 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים