דעו מה יש בצלחת שלכם
גבינת פריולאנו
קלוריות וערכים תזונתיים
399
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון25 g
פחמימות4.8 g
שומן31 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 399 kcal —
- חלבון 25 g 50%
- פחמימות 4.8 g 2%
- שומן 31 g 40%
- שומן רווי 21 g 104%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 796 mg 35%
- כולסטרול 96 mg 32%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.2 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.3 mg 23%
- ניאצין (B3) 0.01 mg 0%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- פולאט (B9) 8 µg 2%
- ויטמין B12 1.2 µg 48%
מינרלים
- סידן 792 mg 61%
- ברזל 0.8 mg 4%
- מגנזיום 31 mg 7%
- זרחן 480 mg 38%
- אשלגן 80 mg 2%
- אבץ 3.4 mg 31%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 26.7 µg 49%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 25 g | 4.8 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 13 g | 2.4 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 37 g | 7.1 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 50 g | 9.5 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 62 g | 12 g | 78 g |
שאלות על גבינת פריולאנו
כמה קלוריות יש ב-100 g של גבינת פריולאנו?
ב-100 g של גבינת פריולאנו יש 399 kcal, וכן 25 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-31 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גבינת פריולאנו?
ב-50 g של גבינת פריולאנו יש 200 kcal, וכן 13 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גבינת פריולאנו?
ב-150 g של גבינת פריולאנו יש 599 kcal, וכן 37 g חלבון, 7.1 g פחמימות ו-47 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גבינת פריולאנו?
ב-200 g של גבינת פריולאנו יש 798 kcal, וכן 50 g חלבון, 9.5 g פחמימות ו-62 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גבינת פריולאנו?
ב-250 g של גבינת פריולאנו יש 998 kcal, וכן 62 g חלבון, 12 g פחמימות ו-78 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7755 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
