ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 273 kcal —
  • חלבון 12 g 25%
  • פחמימות 36 g 13%
  • שומן 7.3 g 9%
  • שומן רווי 1.2 g 6%
  • סיבים תזונתיים 7.8 g 28%
  • סוכרים 1.7 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g27312 g36 g7.3 g
50 g50 g1376.2 g18 g3.7 g
150 g150 g41019 g54 g11 g
200 g200 g54625 g71 g15 g
250 g250 g68331 g89 g18 g

שאלות על לחם חיטה מלא דק עם זרעים

כמה קלוריות יש ב-100 g של לחם חיטה מלא דק עם זרעים?

ב-100 g של לחם חיטה מלא דק עם זרעים יש 273 kcal, וכן 12 g חלבון, 36 g פחמימות ו-7.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של לחם חיטה מלא דק עם זרעים?

ב-50 g של לחם חיטה מלא דק עם זרעים יש 137 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 18 g פחמימות ו-3.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של לחם חיטה מלא דק עם זרעים?

ב-150 g של לחם חיטה מלא דק עם זרעים יש 410 kcal, וכן 19 g חלבון, 54 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של לחם חיטה מלא דק עם זרעים?

ב-200 g של לחם חיטה מלא דק עם זרעים יש 546 kcal, וכן 25 g חלבון, 71 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של לחם חיטה מלא דק עם זרעים?

ב-250 g של לחם חיטה מלא דק עם זרעים יש 683 kcal, וכן 31 g חלבון, 89 g פחמימות ו-18 g שומן.

מקור: NEVO (Netherlands) 3209 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים