פלאפל

ב-100 g של פלאפל יש 230 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 14 g פחמימות ו-16 g שומן.

ב-50 g של פלאפל יש 115 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 7 g פחמימות ו-8.1 g שומן.

ב-150 g של פלאפל יש 345 kcal, וכן 7 g חלבון, 21 g פחמימות ו-24 g שומן.

ב-200 g של פלאפל יש 460 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 28 g פחמימות ו-32 g שומן.

ב-250 g של פלאפל יש 575 kcal, וכן 12 g חלבון, 35 g פחמימות ו-41 g שומן.