פלאפל

ב-100 g של פלאפל יש 193 kcal, וכן 8.9 g חלבון, 17 g פחמימות ו-8 g שומן.

ב-50 g של פלאפל יש 97 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 8.5 g פחמימות ו-4 g שומן.

ב-150 g של פלאפל יש 290 kcal, וכן 13 g חלבון, 26 g פחמימות ו-12 g שומן.

ב-200 g של פלאפל יש 386 kcal, וכן 18 g חלבון, 34 g פחמימות ו-16 g שומן.

ב-250 g של פלאפל יש 483 kcal, וכן 22 g חלבון, 43 g פחמימות ו-20 g שומן.