דעו מה יש בצלחת שלכם
פלאפל
קלוריות וערכים תזונתיים
עם פיתה, חסה, רוטב שומשום, פפרוני
150
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.2 g
פחמימות17 g
שומן5.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 150 kcal —
- חלבון 5.2 g 10%
- פחמימות 17 g 6%
- שומן 5.7 g 7%
- שומן רווי 0.9 g 5%
- סיבים תזונתיים 4.2 g 15%
- סוכרים 2 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 5.2 g | 17 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2.6 g | 8.7 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 7.8 g | 26 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 10 g | 35 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 13 g | 43 g | 14 g |
שאלות על פלאפל
כמה קלוריות יש ב-100 g של פלאפל?
ב-100 g של פלאפל יש 150 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 17 g פחמימות ו-5.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פלאפל?
ב-50 g של פלאפל יש 75 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 8.7 g פחמימות ו-2.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פלאפל?
ב-150 g של פלאפל יש 225 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 26 g פחמימות ו-8.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פלאפל?
ב-200 g של פלאפל יש 300 kcal, וכן 10 g חלבון, 35 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פלאפל?
ב-250 g של פלאפל יש 375 kcal, וכן 13 g חלבון, 43 g פחמימות ו-14 g שומן.
מקור: slv 788 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
