דעו מה יש בצלחת שלכם

פלאפל

קלוריות וערכים תזונתיים

עם חומוס, מטוגן, עם מלח

229

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון4.6 g

פחמימות14 g

שומן16 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	229	4.6 g	14 g	16 g
50 g	50 g	115	2.3 g	7 g	8.1 g
150 g	150 g	344	6.9 g	21 g	24 g
200 g	200 g	458	9.3 g	28 g	32 g
250 g	250 g	573	12 g	35 g	40 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של פלאפל?

ב-100 g של פלאפל יש 229 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 14 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פלאפל?

ב-50 g של פלאפל יש 115 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 7 g פחמימות ו-8.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פלאפל?

ב-150 g של פלאפל יש 344 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 21 g פחמימות ו-24 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של פלאפל?

ב-200 g של פלאפל יש 458 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 28 g פחמימות ו-32 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של פלאפל?

ב-250 g של פלאפל יש 573 kcal, וכן 12 g חלבון, 35 g פחמימות ו-40 g שומן.

מקור: tbca BRC0249T · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים