דעו מה יש בצלחת שלכם

מאפין אנגלי

קלוריות וערכים תזונתיים

רב-דגנים, כולל גרנולה

235

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון9.1 g

פחמימות44 g

שומן1.8 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	235	9.1 g	44 g	1.8 g
1 מנה	28.4 g	67	2.6 g	12 g	0.5 g
2 מנות	56.7 g	133	5.2 g	25 g	1 g
½ מנה	14.2 g	33	1.3 g	6.2 g	0.3 g
3 מנות	85.1 g	200	7.7 g	37 g	1.5 g
4 מנות	113.4 g	266	10 g	49 g	2 g
50 g	50 g	118	4.6 g	22 g	0.9 g
150 g	150 g	353	14 g	65 g	2.7 g
200 g	200 g	470	18 g	87 g	3.6 g
250 g	250 g	588	23 g	109 g	4.5 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של מאפין אנגלי?

ב-100 g של מאפין אנגלי יש 235 kcal, וכן 9.1 g חלבון, 44 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של מאפין אנגלי?

ב-1 מנה (28.4 g) של מאפין אנגלי יש 67 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של מאפין אנגלי?

ב-2 מנות (56.7 g) של מאפין אנגלי יש 133 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 25 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של מאפין אנגלי?

ב-½ מנה (14.2 g) של מאפין אנגלי יש 33 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 6.2 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של מאפין אנגלי?

ב-3 מנות (85.1 g) של מאפין אנגלי יש 200 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 37 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של מאפין אנגלי?

ב-4 מנות (113.4 g) של מאפין אנגלי יש 266 kcal, וכן 10 g חלבון, 49 g פחמימות ו-2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של מאפין אנגלי?

ב-50 g של מאפין אנגלי יש 118 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 22 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של מאפין אנגלי?

ב-150 g של מאפין אנגלי יש 353 kcal, וכן 14 g חלבון, 65 g פחמימות ו-2.7 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 174996 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים