דעו מה יש בצלחת שלכם
Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 311 kcal —
- חלבון 8.2 g 16%
- פחמימות 0.4 g 0%
- שומן 31 g 40%
- שומן רווי 11 g 54%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0.4 g —
- נתרן 613 mg 27%
- כולסטרול 256 mg 85%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 392 µg 44%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 6.4 µg 32%
- ויטמין E 4.4 mg 29%
- ויטמין K 13.9 µg 12%
- תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
- ריבופלבין (B2) 0.25 mg 19%
- ניאצין (B3) 0.05 mg 0%
- ויטמין B6 0.09 mg 5%
- פולאט (B9) 37.9 µg 9%
- ויטמין B12 1.5 µg 60%
מינרלים
- סידן 41.7 mg 3%
- ברזל 1.1 mg 6%
- מגנזיום 9.5 mg 2%
- זרחן 139 mg 11%
- אשלגן 86.7 mg 2%
- אבץ 0.91 mg 8%
- נחושת 0.04 mg 4%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 21.3 µg 39%
- יוד 56.5 µg 38%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 8.2 g | 0.4 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4.1 g | 0.2 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 12 g | 0.5 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 17 g | 0.7 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 21 g | 0.9 g | 78 g |
מזונות דומים
שאלות על Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture
כמה קלוריות יש ב-100 g של Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture?
ב-100 g של Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture יש 311 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-31 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture?
ב-50 g של Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture יש 156 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture?
ב-150 g של Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture יש 467 kcal, וכן 12 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-47 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture?
ב-200 g של Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture יש 622 kcal, וכן 17 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-62 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture?
ב-250 g של Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture יש 778 kcal, וכן 21 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-78 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 8509 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
