צנימים מקמח מלא

ב-100 g של צנימים מקמח מלא יש 394 kcal, וכן 14 g חלבון, 69 g פחמימות ו-5 g שומן.

ב-50 g של צנימים מקמח מלא יש 197 kcal, וכן 7 g חלבון, 35 g פחמימות ו-2.5 g שומן.

ב-150 g של צנימים מקמח מלא יש 591 kcal, וכן 21 g חלבון, 104 g פחמימות ו-7.5 g שומן.

ב-200 g של צנימים מקמח מלא יש 788 kcal, וכן 28 g חלבון, 138 g פחמימות ו-10 g שומן.

ב-250 g של צנימים מקמח מלא יש 985 kcal, וכן 35 g חלבון, 173 g פחמימות ו-13 g שומן.